单杠肋木组合有具体规格要求。用于教学训练的单杠肋木组合可采用不同的装置与规格,其中有可移动的低单杠肋木组合,高200~500毫米;固定式低单杠肋木组合,高500 ~1000毫米;半自动调节单杠肋木组合,高1000~1500毫米。
单杠肋木组(zu)合动(dong)(dong)作(zuo)可(ke)由支(zhi)撑或(huo)悬垂做(zuo),也(ye)可(ke)由侧(ce)撑或(huo)正撑做(zuo)。练习单杠肋木组(zu)合动(dong)(dong)作(zuo)对发展(zhan)人体上肢(zhi)和(he)腹背(bei)肌肉(rou)的力(li)量(liang)有良好的作(zuo)用。
单杠肋木组合高(gao)1.5~1.90米 杠宽0.45~0.80米。