双人蹬力器的(de)详细(xi)介绍:
功能(neng):锻炼(lian)大腿(tui)、肌肉增部力量、对下(xia)肢(zhi)屈(qu)伸障碍、风湿性(xing)等有(you)作(zuo)用(yong)。
选材:选用国(guo)标钢材,严格按(an)照 体育用品(pin)质量检测中心规定的材质要求生产(chan)加工。
工(gong)(gong)艺:产品(pin)(pin)选用 碳素钢焊接加工(gong)(gong),使(shi)用的(de)牢固(gu)性;产品(pin)(pin)表面采(cai)用工(gong)(gong)艺——户(hu)外型静电粉沫喷(pen)涂工(gong)(gong)艺,色彩亮丽、牢固(gu),是产品(pin)(pin)耐候性大为提(ti)高。针对户(hu)外放置的(de)特别(bie)设计,使(shi)器材 为,且适应(ying)多种气(qi)候条件。
蹬力(li)器主(zhu)要功(gong)能(neng):增强人体腰(yao)部(bu)(bu)肌(ji)肉(rou)和下肢腿部(bu)(bu)肌(ji)肉(rou)力(li)量,腰(yao)部(bu)(bu)肌(ji)肉(rou)和腿部(bu)(bu)肌(ji)肉(rou)的肌(ji)肉(rou)韧性,提(ti)高(gao)腰(yao)部(bu)(bu)肌(ji)肉(rou)和腿部(bu)(bu)肌(ji)肉(rou)的协调配合能(neng)力(li)。
使(shi)用方(fang)法:身体坐于双位(wei)蹬力训练器(qi)一侧(ce)座(zuo)位(wei)板上(shang),两(liang)脚抬起蹬于训练器(qi)前(qian)方(fang)圆管(guan)上(shang),双手自然放置在两(liang)个膝(xi)盖骨上(shang),两(liang)脚用力蹬起使(shi)双腿屈伸并(bing)循环(huan)往复进行双腿屈伸练习。
运动(dong)时间:中老(lao)年人(ren)使用(yong)双(shuang)位蹬(deng)力训练器(qi)进(jin)行锻炼,建(jian)议每次运动(dong)2~4组,每组15~30个动(dong)作即可。